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8 20 일자 미시유엣쓰에이에서 본 질문입니다. 너무나 생생한 표현이 맘에 들어서 소개합니다. 그의 표현이 바로 모유수유의 현장 같아서요. 읽어보시죠

 

우리아가 모유수유중인데요...

하루종일 젖 만 찾을 정도로 무지먹는거같아요..

짜서 병에 젖주면...4OZ도 되는데 먹고나도 젖찾아요..

거의 물고 잠들어야 편안해 할 정도로 먹는데요..

똥도 무지 싸는거 같아요..

하루에 한.3-4번정도 싸는게 정상인 줄로 알았는데....8-10 번도 더 싸는거 같아요..

근데 요새와서보니..설사같아요..완전..물똥에 그..노란 씨앗같은 건더기 나오는데..

가스도 많이 차 구요..

남편으니 모유수유의 중요성 하나도 안 믿구요 그냥..

포퓰러로 바꾸라네요..

근데 겨우 성공한.모유수유..그만 두기 넘 속상하네요

전막..4 주 된 맘이구요

제가 먹는건..미역국에..고기 생선 야채 과일 두유 우유 호박죽..그 뿐인데 말예요.

과일 먹지 말라해서 오늘 부터 끊으려구요..미숫가루는 어제 끊었구요...

모유수유아가..설사하는게 큰 문제인가도 의문이네요..그리고 똥을 그렇게나  많이 싸는지도요.

그리고 또 하나..어째 먹어도 먹어도..전 배가 고파요..

건강한 음식만 먹으려니..배가 돌아서믄 고파져요..뭘 더 먹으면.좋을지.혹시..아시는분..

갈켜 주세요..^^

 

 

 

위에 글을 읽으니 어떤 인상이 들어오나요?

 

많이 먹고 많이 싸고도 모자라 젖만 움켜쥐고 있는 신생아 이구나 싶지요? 위에 표현된 이 아기가 아주 건강한 정상 아기라고 이해하시면 아주 마음이 편안하시겠어요. 너무나 잘 하시는데 정보가 어두워 이 엄마에겐 큰 걱정이 났네요.

 

먼저 아기는 똥을 많이 쌉니다. 기저기 마다 똥이 묻는다고 이해하시면 염려가 덜합니다. 8-12 횟수로 젖을 먹인다면  기저기에 묻은 똥은 8-12 가 되는게 보통입니다.  아기가 먹은 젖이 위장에서 1-2시간이면 비워 집니다. 따라서 배가 많이 고파요. 들어갔다가 나오는 인상이지요. 디죤 마스타드에 카테지 치스나  흰 씨앗 같은게 썪여 있어요.

 

정말 너무나 먹어서 배가 터지면 어떻하나  할 정도이지요. 하지만 한번도 아기배가 충만해서 터졋단 이야기 들어보셨어요? 진짜 아기는 자기가 무얼 하고 있단것을 안다니까요.그래서 아기가 요구하는데로 주면 그만이지요. 오죽 많이 먹었으면 6개월만에 체중이 거의 두배가 되고 일년이 되면 3배가 될까요. 아기는 일년에 무지하게 3배나 자랍니다. 그 뜻은 머리가  자라서 신경이 체계화  되고 제때에 말 배우고 서고  오줌똥 가리는 목표를 위해 질주 하는 이것이지요. 지금 이 아기는 장 벽이 너무나 느슨해서 진짜 굳은 똥을 만들 수 없다니까요. 점점 아주 조밀하게 성장 발육하는게 아무래도 6개월 정도이고 그때 가서야 아기가 원하면 이유식을 시작하는 이유가 이것이며 모유는 아직 그의 주식이 되고 있어야 된데요. 그전에 엄마 젖 외에 무얼 준다면 독이 되거나 알러지가  된데두 막 장이 흡수 하게 되니까 아기가 아토피도 되고 설사도 되고요. 이 장벽을 자라게 하는 것과 뇌가 자라게 하는 큰 영양에 모유가 하는일이 지극하다니까요.

 

그런데 아기가 이 세상에 와서 얼마나 먹는 걸 중요하게 생각하는지 늘 빨고 싶어 하는것은 아기가 자궁속에 있는것 만치 안정과 사랑을 느껴야 되기 때문에 참으로 중요합니다. 빨아야 속이 시원하고 안정을 얻게 되기 때문에 이 아기들의 빠는요구를 어떻게 채워줄까 감당이 불감당이라 공갈 젖꼭지니 무어니 어른들이 고안해 냈지만 사실은 아주 급할때를 제외하곤 아기가  자라기 위하여 먹고싶을 때 이 공갈 젖꼭지 때문에 줄 수없는 가능성이 높기 때문에 젖 생산에서 제일 중요한 공급과 수요의  문제가 있게하는 바람직 하지 않는 일이 될 수 있습니다. 왠만하면 공갈 젖꼭지 같은 가짜보다는 젖을 주는것이 적어도 4주 까지는 아주 원칙입니다.

 

아기는 밤에 자랍니다. 아기의 30%의 칼로리를 밤에 나오는 젖에서 충당하게 되므로 밤에 젖주는 것을 잊지않는것이 중요합니다. 따라서 아기는 늘 밤에 가까이 있도록 고안해 내세요. 그래서 가장 큰 같이 자는(Co-sleeping)  이유가  이 밤 수유를 위해서 있다 해고 과언이 아닙니다.

 

엄마는 항상 젖을 줄때 옆에 다 마시는것과 낮이라면 먹는것 ( 큰 접시에다 자기가 좋아하는먹는것을 가득히 담아두었다가 아기젖 줄때 엄마에겐 이 접시도 함께 옆에 있는것을 잊지마세요 시간 절략과 엄마 칼로리 충당에 아주 기막히게 좋습니다. 서양인들은 크렉커와 치스 같은 것입니다만 우리는 호두 해바라기 씨앗 약간의 과일 생 야채와 dip 콩 찰떡 김밥 등등 좋아하는것) 을 두고 마시면서 먹어면서 주면 시간을 절약하고 아기가 젖 먹은 후 잠으로 들어갈때 같이 함께 잠으로 빠저 들수 있어 엄마의 젖 생산을 잠으로 도와 줄 수 잇습니다. 그런데 이 분에게서 귀한 것을 배웠는데요. 정말 밋수가루 마시는게 너무나 좋겠다 싶어요.

 

엄마가 항상 배가 고프다는것은 아기처럼 엄마도 아주 신진 대사가 잘 되어 공장으로 말한다면 생산회로가 잘 돌아가 생산이 높다는 증거 입니다.  이 분과 이 분의 아기는 지금 아주 부러운 최고로 잘 하는 아기와 엄마의 상태입니다.

 

아기가 까쓰가 찬다고 했는데 아마 아기가 젖을 허급지겁먹고 배가 차게 되어 후유를 게을리 먹어 처음나오는  물과 당이 높은 젖으로 배가 불러진 까닭으로 후유를 게을리 먹어 배도 자주 고프고 똥도 더 많이 쌀수 있는 가능성 같습니다. 아기를 양쪽젖을 한꺼번에 먹이기 보다 젖 하나씩만  그때그때마다 교대로 먹이면 틀림없이 후유를 다 잘 먹이게 됩니다. 후유는 대개 젖이 부드러워 지고 다 먹였다 싶을 때에 아기가 힘들여 빠는 그 젖이 지방젖 곧 후유입니다. 후유에 강조점을 두는 이 경우는 아기가 배가 아파 아주 많이 우는 경우이거나 똥을 너무나 좍좍  물같이 많이 싼다거나  할때에 이 원칙은 아주 중요합니다.

 

이제 젖이 너무나 콸콸 나와 아기가 숨을 못 쉴정도로 나오는 젖은 젖 하나씩만 4시간씩 빨리게 될때 젖이 덜 생산되고 아기가 콘트롤 하게 도와 줄수있게 되어 후유로 가쓰 문제가 도움됩니다. 그리고 젖 먹이는 자세도 엄마가 뒤로 넘어가는 자세로 아기가 언덕을 기어 올라가는식으로 더 빨아야 되는 자세를 해 주면 도움이 되는데 이것은 다음 에 설명 드려야 겠습니다.

 

그리고 신랑의 협조를 기대하지 않아도 좋습니다. 모든 부정적인 사람들은 모든것이 모유때문이라고 핑게 할려 하니 말입니다. 사람들이 다양해서 이지요. 모유는 틀림없이 항체와 면역과 홀몬과 생명을 지키는 항균작용으로 감염을 막는 아기에게 가장 잘 처방된 영양인 동시에 예방주사, 보약, 건강 보험  이란걸 알기 때문에 우리 엄마들은 오늘도 할 수 있으면 밀고 나가지 별 다른 큰 초이쓰가 없습니다.

 

! 이 엄마의 식단을 보니 참 훌륭하다 느끼지 않습니까? 두유는 쉽게 우리가 조상들 처럼 만들수가 있습니다. 장 기간의 사먹는 두유는 아무레도 짐찜해서요. 또 우유는 좀 그러네요. 밋수가루 마시는것과 호두나 깨나 해바라기 씨앗같은 견과로 그리고 입맛이 당기는 무엇이라도 배고픔을 보충하시면 어떨까요? 과일과 주쓰는 크게 도움되지 않아 오히려 주쓰보다는 과일이 좋고 물 많이 마시는것 중요합니다. 하지만 우리는 개인마다 달라서 몸이 받으면 무엇이나 잡수세요.

 

감사합니다.