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오랜 상처로 남는 출산 상처(Birth Trauma).

몸이 출산을 위하여 처방하는 4가지 홀몬

밀착과 수유는 출산에서 이어지는 홀몬으로

인공 출산이 양육에 미치는영향

양육의 성공은 처음 시작의 밀착입니다.

어떻게 해야  출산의 대한 최고의경험을 할 수 있겠습니까?

결론: 어떻게 해야 출산때 확대된 홀몬을 앞으로의 양육에서 길잡이가 되게 할지, 입니다.

 

 

오랜 상처로 남을 출산 상처(Birth Trauma).

 

 출산과 이른 양육에서 받은 상처는 한 인생의 과정에서 육체 뿐 만 아니라 정신적 사회적으로 멍들고 자기 파멸과 난폭으로 이어지기 쉽다는 것이 많은 연구에서 증명 됩니다. 이 출산으로 인한 상처는 자연의 의도와는 달리 난산으로 인한 어려움을 겪게 되는것과 또 출산직후 그 중요한 시간에 엄마와 헤어지게 되는 옳 바르지 못한 처리와 관계가 있다고 말합니다. 정상 출산엔 아기가 태어나면 자연 출산에서 분비된 홀몬들로 인하여 엄마가 아기를 본능적으로 왼쪽 가슴에 대고 안고 아기의 안전과 사랑을 위하여 자연스럽게 젖 을 주며 한 두 시간 함께 지내는 순간에 아기는 그의 오감과 지능과 본능이 활성화 되면서 아주 다른 이 세상 삶으로 적응 되기 시작하고 엄마도 마찬가지로 잠 자던 지능이 이 순간 함께 깨어 나면서 아기와 직감으로 대화 할 수 있게 되고 아기는 엄마와 뱃속에서 알고 있던 양수냄새로 연결되어 그의 반사 기구가 활동하게 되어 엄마를 알기 시작한답니다. 그런데 이 모든 행위들은 자연출산 진행에서 얻게된 홀몬들의 영향아래 이루어진다고  Michel Odent (Birth and the origins ofViolence)  씨나 Lynda Palmer (the chemistry of attachment)씨 같은 아기 애호가들은 말합니다.  이렇게 아기가 출생되고 한두 시간은  엄마와 아기가  사랑의 관계로 밀착되도록  나아가려는 귀한 순간이며 또 다시 재현되지 않고 영원히 없어지는 출산 마지막 부분에서 창출된 홀몬 들의 영향으로  된답니다.

 

30년 동안 인간의 뇌가 어떻게 배우고 발달하는지를 연구한 아동발달 전문가 Joseph Pearce씨에 의하면 아기가 태어나서 엄마의 자연적인 보호와 행동이 임신동안에 그의 머리에 쓰여진 암호데로 약 45분 동안 진행되지 않을 때 아기는 버려졌다는 불안과 공포를 느끼면서 스트레쓰 홀몬을 내기 시작하고 얼굴이 빨게 지면서 막 울어 대다가 조용해지면 벌써 그의 뇌에 돌이킬 수 없는 큰 상처를 냈다고 말 했습니다.

 

울어도 듣지 않는 냉담한 세상의 기억 같은 것 들이 상처가 되어 그의 뇌의 감정쎈타의 입력된후 계속 이런 일들이 반복이 될 때 한 인간의 인생이 부정적인 요소로 되어 인간과의 관계가 어렵고 사회생활이 어렵고 사람을 사랑하기 어렵고 엄마를 미워하고 우울하고 특별히 자살로 인도되고 또 가정이 붕괴 될 수 있어 희망적인 사회를 일으킬 수 없다는 이것이지요. 최근에 발표된 Lancet 에서 사춘기가 지나서의 자살원인은 태어나서 가슴맛싸지로 호홉을 일어나게 한 사람에서 많았고 자살은 출생중에 호홉이 끊어질 듯 했던 경험자에게서 났으며 진통제와 수면제 를 썻던 경험으로 부터 난 사람에게 더 많이 약물 중독이 난다고 서술했지요. 이 처럼 출산방식과 분위기 또 출산후의 헤어짐 같은 것은 자살과 파멸로 인한 사람을 만들수 있는 증거가 여러 연구에서 거의 확실시 되니 임산부부들은 아기애호가들의 주장데로 임신과 출산 또 일년동안의 양육이 특별히 얼마나 중요한 이유를 이해함이 대단히 중요합니다. Michel Odent은 지금 시행되고 있는 출산방법은 개인과 가족과 사회를 병들게 하는 길로 가고 있다고 고발 합니다.

 

히포크라테쓰의 선서 대로 해로움을 하지 않도록(Do No Harm) 계획함이 임신 출산 이른양육에서 가슴이 울리도록 참으로 중요합니다. 그리고 자연 출산을 향한 산모의 몸의 의도가 구현되도록 모든 의료 체제가 변하고 전문인의 태도가 변하는게 너무도 마땅하다고 여겨지지 않습니까? 하지만 모든 변화는 나 자신부터 라고 생각 해 볼때 먼저 우리는 아는 지식이 있어 유익과 위험을 가려내는 작업이 시급하다 느껴집니다.

 

그럼 출산이 어떻게 되어지는지 또 몸이 어떻게 엄마를 환상적으로 끌어내어 아기를 최대의 즐거움으로 낳도록 계획하고 있는지 함께 보겠습니다.

 

몸이  출산을 위하여 처방하는 4가지 홀몬

 

임신과 출산은 이 홀몬들 서로의 역할로 되는것입니다. 이 홀몬들은 그의 맡은 과정데로 최선의 역활을 하여 아기를 마침내 출산하게 되는데 산모를 점점 자기 본체에서 벗어나게 하고 어떤 이상한 곳으로 인도하면서 엄마의 과정을 밟게하고 결국 자신을 항복시켜 아기를 낳는다고 설명하면 될는지! 이것들은 임신 순간 부터 함께 일 했고 출산으로 인하여 강조 된 것 뿐입니다. 예로써 엄마에게 아기는 큰 이 물질인데도 베타엔돌핀은 엄마를 기쁘게 만들고 면역을 낮게하여 임신을 지켜 오도록 만들었습니다.

출산에서 가장 활동적인 4가지 큰 홀몬은사랑의 홀몬이라 불리우는 Oxytocin과, 모르핀과 같은 물질로 아픔을 달래주고 희망을 주는 엔도르핀과, 모든 기운을 동원하여 흥분되게 하고 빨리 낳게하는 스트레쓰에 반응하는 아드레날린 홀몬과, 자기보단 아기를 먼저 생각하게 하고 자기라는 존제를 더 이상 중요치 않게 여기도록 하는 푸로락틴 이란 홀몬들로 되어 있어 이 홀몬들이 함께 잘 역사 하게 할 때에 가장 출산이 잘 이루어 지고 이것이 몸이 하는 출산 원칙이라고 Sarah Buckley 같으신 자연 출산 행동가들은 한결같이 주장합니다. 그래서 이렇게 산모를 이끌어 주어 출산케 하는 특별한 분위기는 적당한 온도에 조금 어두운 명암 조절과 조용한 분위기로 비밀과 안전을 보장해 주어 지식의 뇌보다 이 원시적인 뇌의 홀몬들이 잘 역사 하게 해야 된다는 주장이 아주 과학적인 것에 근거를 두고 있습니다.

 

 그런데 출산의 엄마는 아기와 의 즐거운 만남과 잘 시작된 양육을 위하여 이런 모든 홀몬들을 임신에서 부터 지녀왔고 이 홀몬들은 출산때에 자궁수축을 통하여 더 많이 생산되게 되어 곧 양육으로 이어지는것에 주목해야 됨이 여간 중요한 일이 아닙니다. 왜냐면  한 인간이 태어나서 그의 인생을 생산적으로 사느냐 아니냐가 이 임신과 출산 과정과 아기와의 첫 만남에서 일년 동안의 삶에서 거의 많이 결정 되기 때문이라 합니다.

 

  밀착과 수유는 출산에서 이어지는 홀몬으로

 

아기가 좁은 질을 헤치고 나오는 동안 갑자기 아드레날린이 역사하여 산모는 자기몸에서 일어나는 어찌할줄 모르는 에너지로 어리둥절하면서 아기가 미끄러져 나옴을 대부분 산모들은 경험케 됩니다. 이로 인하여 아기의 폐는 열리고 계속 엔도르핀은 아기의 머리를 수축으로 쓰다듬어 주며 이 4가지 홀몬들은 정상을 이루며 함께 역사하여 아기자신이 좁은 산도에서 오래 있지 않게 합니다. 지금사랑의 홀몬 옥씨토씬과 엔도르핀과 아드레날린 그리고 푸로락틴이 함께 결정을 이루며 다음양육이 시작되는 만남을 준비하게 된답니다. 엄마는 이 홀몬들로 가득해 지면 출산 후 자기 아기의 냄새를 알게 되고 이 냄새보다 이 세상에서 가장 좋은 냄새는 그에게는 없다고 여겨지게 된다고 Lynda Palmer씨는 말합니다. 자기 보다는 밤을 세워 아기를 지키고 싶고 아기를 사랑하고 싶고 젖을 빨리고 싶고 그의 가슴으로 안아주어 심장소리를 듣게하고 피부와 피부를 맞 대고 배안에서의 생활의 안전을 무의식적으로 이 아기에게 다시 경험케 하고 싶은거죠. 아기는 이미 엄마의 양수로 엄마의 냄새에 익숙해져 엄마를 찾고 피부와 피부가 접촉하는 순간이 가장 안전을 배우는 경지가 되어 모든 가능성을 이끌어 낼 수 있게 되며 엄마의 젖을 무는 순간이 이 세상에서 경험할 수 있는 첫 행복의 경지로 그의 뇌에 또 다시 기록하고 있답니다. 그런데 이 행위는 반드시 아기를 위한것만이 아닙니다. 엄마자신을 위하여 하는일도 됩니다. 출산 제3기는 엄마가 아드레날린과 엔도르핀으로 깨어 relax하고 있게 되므로 가장 출혈 할 수 있는 기회가 되지만 아기에게 다시 모유로 옥씨토씬 홀몬을 주면서 아기에게 항체를 주고 좋은 균을 장에다 주게 되므로 아기를 균에서 보호하고 동시에 또 출혈을 방지하도록 자궁수축을 일어키므로 아기와 엄마 둘다 살아나는 비결이 됩니다. 그들은 지금 홀몬들의 영향 아래 서로 환상적이 되어 서로 눈과 눈을 보고 만지고 합니다. 이 순간이 씻어지지 않는 영원한 순간이 됩니다. 이 환상적인 순간을 경험했기 때문에 아기는 이후의 환상적인것을 찾아다니지 않아도 된다고 하고 또한 엄마는 자꾸아기를 낳고싶어 한다는말도 들어 보았습니다.아빠도 마찬가지 입니다. 아내와 함께 한 없는 옥씨토신과 엔도르핀 때문에 아기와 환상적인 만남이 함께 이루어 집니다. 특히 아빠는 보 는 것이 중요하므로 보면 다 가능케 되게 됩니다.

 

이런 홀몬들은 다 임신에서 부터 지니기 시작했고 출산을 경과하면서 더욱 많이 증가되어 양육을 자연스러히 할 수 있게 되도록 강조되기 때문에 이것이 자연출산을 위한 큰 이유가 됩니다.

 

인공 출산이 양육에 미치는영향

 

진통제(Opiate painkiller)

 

진통제는 대개 모르핀 종류로 누베인, 스테이돌, 메페르딘, 펜타닐 같은 것들 의 사용으로 약간 도수가 강 할땐 몸은 완전히 자기출산을 잊어버릴 정도가 되어 출산모에 따라 정도가 있겠지만 혼미하여 집중이어렵고 어지럽고 혈압 하강되고 메스꺼워 출산 홀몬들의 분비가 어렵게 될수 있습니다. 요사이는 따로 진통제 사용보다는 경막외마취에다 희석해서 사용되지요. 참 신기한 것은 1945-1966년 사이에 진통제를 사용하고난 아기에게서 더 많은 약물중독자가 났다는 것입니다. 이 주사는 아픔을 들어주는데 유익함이있을지 모르나 토하고 싶고 정신이 가다 듬어지지 않아서 출산 진행을 어렵게 하고 제일 나쁜 것은 계속적인 호홉과 출산에 필요한 홀몬들의 자체 생산을 방해 해 버리는 이것입니다..

 

 

에피둘:

 

에피둘의 사용은 출산진행에서 분비되는 홀몬들을 방해하여 엔도르핀의 황홀함도 없고 아기가 나오면서 생기는 에드레날린의 에너지와 흥분 그리고 빠름도 없고 어떻게 엄마역활을 해야되는지도 아직은 준비되지않고 있고 아기와 출산모의 관계 형성에서 홀몬의 결여로 자연히 될 수있게하는 형성이 어렵게 됩니다. 어떤 연구에 의하면 30일동안 어떻게 해야 되는지 엄마가 몰랐다는 보고도 듣습니다.

 

또 산도에 오래 머물게 되므로 아기가 질식 상태로 될수있고 아기의 건강이 배속에서나 출산후에도 여러가지로 위협받을 비율이 높고 또 배큠으로 꺼집어 낸다든가 큰 회음절개가 필요하게 되지요. 때로는 아기가 제왕절개로 빨리 구조 되어야 되는 가능성도 있습니다. 출산에나 수유나 양육에 필요한 모든 홀몬들을 다 얻지 못할 기회에 노출되고 있습니다. 아기도 홀몬에 힙입어 열정을 다 해서 젖을 빨수가 없게되어 탈수가 되기쉽고 인공우유가 시작 되기 쉽고 마취에서 비롯된 약물은 또 아기를 황달로 인도 할 수있으며 탈수되기 쉽습니다. 아기는 출산 후에도 미숙한 신장과 간으로 오랫동안 약물을 몸에 가지고 있습니다.

 

제왕절개:

 

 제왕절개는 자연보다 빨라 출산과정을 겪으면서 얻는 모든 홀몬이 삭감 될 수 있습니다. 또 아기와 제빨리 안아 볼 시간도 거의없고 아기를 곧 바로 젖 주는 일도 쉽지 않습니다. 아무래도 아기와 만나는 시간이 지연되고 또 아픔으로 인한 통증으로 진통제의 복용이 필요합니다. 이 모든 진행에서 아기를 돌보고 관계를 사랑으로 형성하고 안아보면서 시작되는 양육이 그렇지 않은 출산보다 어렵게 됨이 사실입니다.

 

마취와 약물이 양육에 미치는 결과는 상상을 초월 할 정도이지 않습니까?.  출산에서 얻은 모든 홀몬 들은 참으로 관계형성과 양육에 지대함이 밝혀지고 있습니다. 특별히 아기는 아무일도 못하는 존제로 태어나는데 돌보는 이의 도움이 흩으러지면 출산 상처로 남게 되기 쉽고 그의 뇌에 부정적인 요소들로 연결 체계화 되어 개인이나 가족에게 사회에게 잘못하게 된다는 보고가 힘을 얻고 있습니다. 또 엄마는 금방 출산후에 출혈, 감염, 자신감의 결여, 우울 같은 것으로 시달리게 되며 아기와의 옳 바른관계형성이 잘 안되는 바람에 자신에게 아기에게 치명적입니다.  이런 산모는 산후 회복이 길게 되며 닥아오는 자신감의 결여, 비만이나 당뇨나 골다공증이나 심장질환이나 암 에 걸리게 될 가능성이 있습니다.  한 단계 높아진 인생에 들어가는 작업을 실패케 할 수 있습니다.

 

양육 시작의 성공은 밀착입니다.

 

부모를 만나려고 좁은곳을 헤치며 나올때에 홀몬들로 환상적이 되어진 그 결정적인 시간에 아기와 엄마가 헤어지면 안 됩니다. 아기는 좋은 사랑의 생각으로 이 세상에 오는데 울어도 오지 않으면 버려졌다는 생각과 그데로 되어지지 않는데서 상처를 받으면 그의 스트레쓰 홀몬이 그 를 나쁘게 몰고 가기 때문이라고 주장합니다. 아기의 감정센타에 부정적인 기록으로 뇌세포가 연결되고 체계화 되기 때문이지요. 원래 1-2시간은 엄마나 아기가 아주 환상적으로 깨어 있게 되는데 이 때에 만남이 그렇게 도 일생동안 진하게 입역 된 다는 사실이 믿기 어려울 정도로 중대하다는 것입니다. 제가 이런 비슷한 말은 이미 너무나 했기 때문에 그만 쓰렵니다. 그리고 곧 젖을 먹고 먹인다는게 자연 출산이면 무엇이 그렇게 어렵겠습니까? 밀착이란 말은 서로 붙어있다는 의미로써 아기와 엄마가 비록 세상에 나와 개체가 되었어도 아직도 일년은 뱃속에 있는 것 처럼 해 주어야 좋은 밀착의 관계로 나아간다는 주장입니다. 여기에서 아기는 인생의 모든 것을 먹으며 보며 움직임에 따라서 뇌가 연결 체계화 하고 그렇지 않은 수많은 뇌세포는 안다닌길 처럼 퇴화하기도 합니다.

 

 

어떻게 해야  출산의 대한 최고의경험을 할 수 있겠습니까?

 

자연 출산을 중히여기는 좋은 장소와 의료인 의선택,

병원이지만 조산원 같이 푸렉티쓰,(둘라 사용을 생각해 보십시요)

건강한 임신이며 합병증의 위험이없다면 조용한 집에서 오래있다가 장소에 가기( 이전에글참조)

산모가 출산에 대한 건강한 태도,

6 care pracitces 를기초로 한 출산방법들입니다.

 

 

결론: 어떻게 해야 출산때의 홀몬이 앞으로의 양육의 길잡이가 되게 할지, 입니다.

 

꼭 선택된 제왕절개를 해야 되면 자연 진통이 형성되어 출산이 진행 되거든 하라고The chemistry of Bonding 에서 Lynda Palmer씨는 말합니다. 의료인과의 대화이지요. 또 형편상 이 일이 실패 한데도 열심히 젖을 빨리고 피부 접촉을 하고 인공적으로 라도 이런 과정으로 홀몬의 정도를 높히세요.

아기 낳는건 자연적이니 홀몬들을 최대한으로 높이기 위해 몸을 의존하세요.

출산의 아픔은 모든 문이 환히 열림같은 것 입니다. 진통으로 아기에게 유익하게 해줌과 자기에게 유익하게 해줌이 아주 지대합니다. 이렇게 하지 않으면 대개 더 큰 어려움에 긴 날 들과 맞서게 될지 모릅니다.

아기의 입장이 되어 보는건 당신이 얼마나 남을 배려하면서 살게되는 유익을 배워 인간관계에서 행복의 지름길로 나아가는 것이며 행복한 엄마가 되는 지름 길인데 이 중요한 일을 쉽게 몸에서는 홀몬 때문에 해 내고 있는것입니다.

이 아기는  이 모든 것을 나온 순간부터 가지고 온 100억의 신경세포에다 연결하고 있습니다. 아주 빠른 속도로 배우고 있어 훌륭한 사람이 되는 기조를 우리가 이렇게 까지그렇게 중요치 않게 생각했던 임신, 출산, 이른 양육을거쳐 일년동안의 경험에서 아주 빠르게 배운답니다.

 

 

 

이런 홀몬을 풍성하게 얻는 출산이 어떻게 가능한가요? 여러분의 지식과 선택과 태도가 큰 역활을 할 것입니다.

 

잘 못 된 이 모든 최악의 경우이었어도 포기하지 마시고 좀 더 기도하고 노력해야 되는 과제가 더 해졌을 뿐, 실망은 없습니다.

 

 

 

 

다음은 제가  여러분과 함께 읽어보고 싶은 도서 목록입니다.

 

Suggested reading and BIBLIOGRAPHY

Tomas Verny “The secret Life of the Unborn Child”
Michael Gabriel “Voices from the womb”
David Chamberlain “Babies Remember Birth”
Jean Leidloff “The Continuum Concept”
Stephanie Mines “We are all in Shock”
Jeanne Parvati Baker “Conscious Conception”
Stephen Wolinsky “The Dark Side of the Inner Child” and “Quantum Psychology”
Daniel Goleman “Emotional Intelligence”
Stanislav Grof “Beyond the Brain” and “The Stormy search for the Self”
Suzanne Arms “Immaculate Deception”
Michael Odent “Birth Reborn”
William Emerson “Birth Trauma: Psychological Effects of Obstetrical Intervention”(1998)
Ina May Gaskin “Spiritual Midwifery”
Joseph Clinton Pierce “The Magical Child”
Laura Huxley “Between Heaven and Earth”
Rima Star “The Healing Power of Birth”
Julia Ross “The Mood Cure”
Julia Cameron “The Artist’s Way”
Barbara Harper “Gentle Birth Choices”
Tara B. Goleman “Emotional Alchemy”
T.Lewis, F. Amini, R. Lannon “A General Theory of Love”
Richard Dawkinds “The Selfish Gene”
Bruce Lipton “Biology of Belief”
Harville Hendrix “Getting the Love you want”
Sunni Karl “Sacred Birthing”
Elio Frattaroli “Healing the Soul in the Age of the Brain”
Joyce and Barry Vissell “The Sacred Heart” and “Models of Love”
H. Stone and S. Winkelman “Embracing Each other”
Barbara Coloroso “Kids are Worth it!”
Art Martin “Your Body is Talking; are you Listening?”
Jerald Jampolsky “Teach Only Love”
John Bradshaw” Homecoming”
Marianne Williamson “A Return to Love”
G. & K. Hendricks “Centering and the Art of Intimacy”
Carolyn Myss “Anatomy of the Sprit” and “Why People Don’t Heal and How They Can”
Colin Tipping “Radical Forgiveness” and “Radical Incarnation”
Kenneth Ring “Lessons of Light”
Arnold Mindell “Sitting in the Fire”
Deepak Chopra “Ageless Body, Timeless Mind”
Brian Greene “The Elegant Universe”