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여러분 안녕하셔요?  우리들을 위해 한국인으로서 Marriage and Fmaily Therapist이신 강명숙 선생님께서 바쁘신 중에 좋은 독후감을 써 주셨습니다. 이 분은 봉사와 헌신의 마음을 가지신분으로 외국책을 한꺼번에 많이 소화 시키실 수 있으신 귀한 분으로 존경과 사랑을 보내드립니다.
많은 보탬과 유익이 되시기를 바랍니다.
 
 
 
After the Baby: Making Sense of Marriage After 
Childbirth
 

After the Baby : Making Sense of Marriage After Childbirth

Rhonda Kruse Nordin

 

임신과 출산이라는 길고 긴 여정 끝에 아기를 출산하는 일은 새 생명의 탄생을 기다리던 부부들에게 흥분과 감동이 아우러지는 잊지 못할 순간이 다. 남편과 아내, 두 사람의 사랑이 작고 사랑스러운 아기의 몸체를 입고 품에 안 겨 있을 때 부부는 행복의 극치를 맛보게 된다. 아기의 탄생은 부부의 결속과 일 치감을 증대시키며 새로운 생명에 대한 책임과 의무를 동시에 느끼게 하기 때문에 부부들의 결혼 생활에 있어 생명의 탄생은 두 사람의 관계를 내적으로 더욱 충실 하게 만드는 기능을 하게 된다.

그러나, 현실 생활에서 부부들은 아기의 탄생 이후에 겪게 되는 많은 변화들로 인해 부적응과 관계의 갈등을 겪게 된다. 이기의 출산 이후 많은 부부들이 관계의 어려움을 겪고 파탄에 이르게 되는 것은 변화에 적응하지 못하기 때문에 일어나는 현상이다. After the Baby의 저자인 Nordin 박사는 스스로의 경 험을 통해 이런 어려움이 있다는 것을 간파하고 출산 이후의 변화에 대해 부부들 이 어떻게 대처해야 하는지 실제적인 조언들을 들려주고 있다.

신생아를 가진 부부들 앞에는 여러 스트레스 요인들이 기다리고 있다. 아기를 출산한 아내는 충분한 회복기를 거쳐야 하지만 동시에 모유 수유와 아기 돌보기 등 양적, 질적으로 달라진 역할과 책임들로 인해 힘든 시간을 지나게 된다. 출산 후 우울증과 같은 심각한 경우가 아니더라도 경미한 우울증과 정서적 인 침체기를 갖는 예가 많다. 이는 아기를 출산한 아내들이 육체적으로 뿐 아니라 정서적으로도 충분한 휴식과 돌봄을 필요로 하기 때문이다.

변화와 위기

대부분의 가정의 경우 가정 내에서 정서 생활을 풍요롭게 하는 역할은 주로 여성들이 담당하고 있다. 아내, 혹은 엄마들은 가족들의 내적 상태에 민감하며 그들의 느낌에 대한 공감과 이해를 통해 가족들이 정서적 편안함을 누 릴 수 있도록 해 준다. 이러한 여성들의 역할은 가족 내 구성원들의 관계를 이어 주고 세워주는데 있어 큰 기능을 감당하고 있다.

그러나 아기를 출산한 산모의 경우에는 오히려 그들이 정서적 돌 봄의 대상자가 된다. 육체적인 큰 변화 이후에 찾아 오는 공허감 속에서 아기와 자신의 존재가 충분히 안전하다는 것을 확인받고 싶은 욕구를 갖게 된다. 이럴 때 현명한 아버지, 혹은 남편들은 아내와 아기의 필요에 민감하게 반응함으로써 그 들에게 안정감을 줄 수 있을 뿐 아니라 가족 간의 일치감과 사랑이 더 깊어질 수 있도록 협력한다.

수 년 동안의 연구 결과에 의하면 이 변화의 시기에 남편들은 역 할 변동에 민감하게 대처해 오지 못해 온 것으로 드러난다. 많은 아내들은 남편의 도움이 가장 절실히 필요했던 시기로 이 시기를 꼽는다. 그렇기 때문에 만일 이 시기에 남편이 아내의 필요와 기대를 이해하지 못하고 역할의 변화와 책임의 증가 에 대해 인식하지 못한다면 회복하기 어려운 관계의 상처를 안게 될 것이다. 실제 로 많은 부부들이 이 시기의 어려움으로 인해 서로에 대한 신뢰감을 형성하지 못 하거나 부정적인 일들을 경험하게 된다.

반면에 남편의 입장에서도 아기의 탄생으로 인해 아내의 관심 밖 에 놓인 것 같은 소외감과 부담감, 그리고 여러 가지 생활의 변화에 당황스러워 하게 된다. 남편들은 육체적으로 아기를 낳지는 않았지만 출산 이후에 오는 모든 변화들을 함께 겪을 수밖에 없으므로 아내와 더불어 마음으로 함께 출산을 준비하 고 예상 되는 모든 변화들을 대처하는 준비가 필요하다. 이 시기의 남편의 사랑과 관심, 그리고 헌신적인 배려는 아내가 모든 상태를 회복함에 있어서 가장 결정적 인 영향을 끼친다. 그러므로 이 시기를 행복하고 원만하게 지난 부부들은 보다 더 건강한 결혼을 만들어 가게 되는 것은 당연한 결과이다.

존중은 사랑으로

신혼 이후의 최대 변화인 이 시기를 잘 극복하기 위해선 무엇보 다 서로를 존중하는 자세가 필요하다. 아기를 낳고 모든 면에서 약해진 아내는 남 편의 사랑과 배려를 통해 자기 자신이 정말 소중한 존재라는 사실을 확인 받아야 한다. 남편도 마찬가지다. 아내와 아기의 필요를 위해 수고를 아끼지 않는 그의 노력이 아내의 환한 미소로 화답될 때, 남편도 자신의 소중함을 확인받게 된다.

그러나 현실적으로 두 사람만의 생활 속에 익숙했던 부부는 살림 의 부담과 육아의 책임으로 인해 쉬 지키게 되고 서로의 육체적, 정서적 상태를 살피기가 쉽지 않다. 아내들은 쉴 새 없이 “피곤해”라고 말하며, 가사 일과 육 아에 대한 남편의 참여에 대해 불평등하다고 볼멘소리를 하기가 쉽다. 남편이 노 력하고 있는 것을 잘 보지 못하기 때문이다.

Nordin 박사의 연구에 의하면 남편들은 아내들이 가사일과 육아 에 대해 자기 방식을 고집하며 남편의 수고를 무시하기 때문에 아내를 돕기가 힘 들다고 한다. 이런 차이야 말로 서로를 존중하지 않으면 극복할 수 없다. 기저귀 를 가는 방식에서 집안 청소에 이르기까지 남편이 자기 방식대로 최선을 다 한 것 에 대해 아내는 감사할 수 있어야 한다.

곰곰이 생각해 보면 일상의 작은 마찰과 변화에 적응하는 모든 과정들은 결국 더 건강한 결혼으로 가기 위해 내딛어야 할 징검다리일 뿐이다. 그 러나 서로를 존중하는 마음과 언어가 없을 때 이 징검다리는 거대한 걸림돌이 되 어 부부의 관계를 해치는 큰 상처를 남기게 된다.

출산 이후의 성

아기의 출산이 일으키는 변화 가운데 가장 큰 변화는 부부의 성 이다. 가중된 가사 일과 육아로 인해 아내들은 육체적인 친밀감보다는 정서적인 친밀감에 대한 욕구를 더 강하게 느끼게 된다. 남편의 다정한 말, 경청하는 태도 , 그리고 사랑스러운 눈빛을 느낄 때 아내는 남편과 정서적인 친밀감을 나누고 있 다고 믿는다. 그러나 육체적 관계를 통해 친밀감을 느끼기 원하는 남편은 출산 이 후 아내가 자신을 기피한다고 판단하게 되어 단절감을 느끼며 고민하는 예들이 많 다.

부부들이 투명한 의사소통을 해야 하는 영역 가운데 하나가 성에 관한 것이다. 아내는 남편의 요구에 응할 수 없을 때, 보다 부드러운 태도로 자 신의 상태를 설명하고 결코 남편이 싫기 때문이 아니라는 것을 알게 해 주어야 한 다. 남편도 아내의 이런 태도에 대해 이해와 포용으로 맞이하며 솔직한 대화를 통 해 두 사람의 관계가 더욱 친밀한 관계로 발전할 수 있도록 도와야 한다.

아기가 태어난 뒤에 부부들이 함께 잠자리를 하지 않는 경우들을 종종 보게 된다. 그러나 여러 연구 자료들을 보면 결혼 생활이 지속 될수록 부부 의 성은 두 사람의 관계에 더 중요한 위치를 차지하게 된다고 한다. 부부의 성은 결혼을 건강하게 지속시키게 하는 중요한 요소이다. 이것을 도외시하고 상대방의 필요를 가볍게 여김으로 인해 서로를 고통스럽게 하기 보다는 부부의 친밀감을 더 욱 고양할 수 있는 방향으로 선용해야 한다.

부부는 매일의 삶을 나누며 살아가야 하는 가장 기초적인 공동체 이다. 결혼 전이나 신혼 시절의 자연스런 사랑의 감정에 의존한다면 곧 한계에 봉 착하게 된다. 사랑은 자란다. 사랑의 표현 방식을 개발하고, 갈등 해결의 기술과 능력을 습득하며, 용서와 화해를 낳는 진정한 이해의 관계를 이루도록 노력할 때 어떠한 변화 앞에서도 사랑은 든든히 서 갈 수 있다.